Odpre Modal za prijavo ali vpis kot član
Odpre Modal za prijavo ali vpis kot član
| Vrsta | Uporaba | Primeri modelov |
|---|---|---|
| Copati za vsakodnevni trening | Večina tedensko pretečenih kilometrov | Nike Pegasus |
| Copati za hitre treninge (tempo) | Intervalni in hitrejši teki | adidas Adizero Boston |
| Tekmovalni copati | Tekme in ključni treningi; pogosto vsebujejo karbonsko ploščo ali palčke v vmesnem podplatu | adidas Adizero Adios Pro, Nike Vaporfly |
Pri tekmovalnih copatih je vzdržljivost žrtvovana za hitrost. Prihranite jih za dan tekme, tedenske kilometre pa nabirajte v copatih za vsakodnevni trening.
Stabilizacijski copati imajo čvrstejšo peno ali oporo na notranji strani, namenjeno tekačem, katerih stopala se pri koraku nagibajo navznoter – pojavu, ki ga imenujemo prekomerna pronacija. Poglejte svoje stare copate: močna obraba na notranjem robu kaže na to. Če je obraba enakomerna, so običajno prava izbira nevtralni copati.
Tekaški copati zahtevajo več prostora kot na primer nogometni čevlji: pred najdaljšim prstom mora biti prostora za pol do celo širino palca, saj stopala med daljšimi teki otečejo.
Mnogi tekači cestne tekaške copate zamenjajo po približno 500 do 800 pretečenih kilometrih. Zmečkan vmesni podplat in obrabljen (gladek) zunanji podplat sta znaka, da so copati odslužili svoje.